VaguExpans est une toute nouvelle méthode de rééquilibrage énergétique mise au point par Yannick Vérité.

Par son action sur le système nerveux parasympathique, elle apporte une réelle harmonisation du système nerveux et des centres énergétiques.

S’en suivent irrémédiablement des ressentis d’apaisements physiques et nerveux.

Le nerf vague

Le nerf vague est le plus long et le plus complexe des douze nerfs crâniens. C’est une partie importante du système nerveux parasympathique et il est responsable de la régulation de nombreuses fonctions de notre corps, y compris la digestion, la fréquence cardiaque et la relaxation de nos muscles. Il joue également un rôle important dans la façon dont nous éprouvons la tension et les émotions.

La tension est la sensation de stress ou d’inconfort qui peut être ressentie dans le corps lorsque nous vivons une situation que nous ne sommes pas sûrs de la façon de gérer.

Lorsque nous éprouvons une tension, le nerf vague est l’un des principaux acteurs de la façon dont nous traitons ces informations. Il peut être considéré comme un messager, envoyant des impulsions d’avant en arrière entre le cerveau et le corps. Plus nous nous concentrons sur la tension, plus les impulsions nerveuses sont envoyées au cerveau, ce qui peut entraîner une augmentation des hormones de stress comme le cortisol et l’adrénaline.

Le nerf vague est également impliqué dans le contrôle du rythme de notre respiration, ce qui peut influencer davantage notre capacité à gérer la tension. Lorsque nous nous sentons anxieux ou stressés, notre fréquence respiratoire augmente souvent. Cela peut conduire à la libération d’un nombre encore plus grand nombre d’hormones de tension qui peuvent créer un cercle vicieux d’augmentation de la tension et du stress.

Le nerf vague peut également être activé par nos émotions. Lorsque nous éprouvons des émotions fortes, telles que la colère ou la peur, le nerf envoie des impulsions de signal au cerveau lui disant de se préparer à un danger possible. Cela peut entraîner une augmentation de la tension ainsi qu’une augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et d’autres réponses physiologiques.

Enfin, le nerf vague peut également être activé par l’activité physique. Lorsque nous faisons de l’exercice, le nerf envoie des impulsions de signal au cerveau lui disant de modifier son activité. Cela peut avoir un effet calmant sur notre corps et nous aider à gérer la tension et la peur que nous pouvons ressentir.

Le nerf vague est une partie importante de la réponse physiologique de notre corps à la tension et à la peur. En comprenant comment fonctionne le nerf, nous pouvons mieux comprendre comment gérer la tension et la peur en nous-mêmes et chez les autres. VaguExpans est la technique qui peut le mieux répondre à la demande de rééquilibration du système nerveux afin d’apaiser durablement stress et tension nerveuse. Le praticien va induire une serie de manœuvres sur le corps qui va vous procurer bien-être, détente et action en profondeur pour retrouver votre équilibre

Les effets et symptômes du déséquilibre du système nerveux neurovégétatif

Le système nerveux neurovégétatif (SNV) est un important réseau de fibres nerveuses, de vaisseaux sanguins et de centres de coordination qui sont responsables de la transmission des impulsions nerveuses et de la régulation des processus physiologiques à travers le corps. Un dysfonctionnement du SNV peut entraîner des symptômes variés et des effets sur la santé de la personne.

Les principaux symptômes du déséquilibre du SNV comprennent la nausée, les maux de tête, la fatigue, la dépression, les maux d’estomac, l’insomnie, la tension musculaire et les troubles de l’humeur. Ces symptômes peuvent être accompagnés d’autres symptômes plus subtils, tels que la transpiration excessive, les rougeurs, les palpitations, la faiblesse et l’irritabilité.

Les causes d’un déséquilibre du SNV peuvent être dues à une multitude de facteurs, notamment le stress, les problèmes hormonaux, le manque de sommeil, les médicaments, les infections, l’utilisation de drogues et l’alcoolisme. La cause du déséquilibre peut également être attribuée à un problème de santé sous-jacent, comme une maladie auto-immune, un trouble hormonal, un trouble neurologique ou un trouble métabolique.

Un déséquilibre du SNV peut entraîner des effets à court et à long terme sur la santé, le bien-être et la qualité de vie d’une personne. Rééquilibrer le système nerveux est donc indispensable pour retrouver la santé. La technique VaguExpans a été créée en réponse à cette demande. Sans aucun appareil, le praticien VaguExpans va rééquilibrer par des mouvements précis sur le corps la rythmicité dont il a tant besoin.

Les troubles du sommeil

Les effets du manque de sommeil sur le système nerveux et le système neurovégétatif sont bien connus mais trop souvent sous-estimés. Le sommeil joue un rôle important dans la régulation et la coordination du système nerveux et du système neurovégétatif. Plusieurs études ont montré que le manque de sommeil peut provoquer une détérioration des fonctions cognitives, une fatigue extrême, une dépression et des troubles du sommeil.

Les effets du manque de sommeil sur le système nerveux sont bien documentés. Les neurones sont épuisés et ils n’ont pas suffisamment de temps pour se régénérer et récupérer de l’activité cérébrale intensive. Les changements hormonaux découlant d’une mauvaise hygiène du sommeil peuvent entraîner des difficultés à se concentrer, une irritabilité et une difficulté à prendre des décisions. Les changements physiologiques provoqués par une mauvaise qualité du sommeil peuvent aussi affecter le système nerveux.

Le manque de sommeil peut également avoir des effets négatifs sur le système neurovégétatif. Les effets du manque de sommeil sur le système neurovégétatif peuvent être encore plus graves que ceux sur le système nerveux. Les troubles du sommeil peuvent provoquer des variations de la tension artérielle, des maux de tête, de l’anxiété et de l’irritabilité. Les hormones produites lorsque nous manquons de sommeil réduisent l’activité des organes et des tissus, ce qui peut entraîner des problèmes respiratoires, digestifs et cardiovasculaires. Vous souffrez de troubles du sommeil ? La méthode VaguExpans a été créée pour répondre à cette souffrance très répandue et trop négligée par la médecine. Par son action rééquilibrante sur le système nerveux, vous allez retrouver sans médicament ni appareil des nuits reposantes et réparatrice.

Le Burn-out et le Système Nerveux Neurovégétatif

Le burn-out est un état de fatigue physique et mentale qui  nuit à la santé et à la performance professionnelle. Il survient lorsque des facteurs externes, telles que des contraintes liées à des pressions et des charges de travail excessives, sont associés à des facteurs internes, tels que des changements physiologiques et psychologiques liés à un manque de soutien et de sécurité. Le burn-out peut être lié à une mauvaise gestion du stress, à un mode de vie malsain et à un manque de temps pour se relaxer et récupérer.

Le système nerveux neurovégétatif joue un rôle important dans la régulation du stress et des niveaux d’anxiété associés au burn-out. Le système nerveux neurovégétatif est composé de deux parties : le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique. Le système nerveux sympathique est responsable de la réaction du combat ou de la fuite face à un danger, tandis que le système nerveux parasympathique est responsable de la relaxation et de la récupération.

Lorsque le système nerveux sympathique est sollicité pendant trop longtemps, il peut contribuer à une fatigue chronique et à des symptômes psychologiques et physiologiques tels que des troubles du sommeil, une baisse de la concentration et des troubles émotionnels. Une régulation et une modulation appropriées du système nerveux neurovégétatif sont essentielles si l’on veut prévenir le burn-out.

Pour cela, il est important de prendre des mesures préventives telles que des pratiques de relaxation telles que la nutrithérapie. Si vous désirez récupérer rapidement d’un burn out, n’attendez pas, essayez VaguExpans, la technique par excellence pour retrouver calme ,équilibre et énergie

Clarté mentale et système nerveux

Le système nerveux et la clarté mentale sont des concepts interconnectés qui jouent un rôle important dans notre santé et notre bien-être. La clarté mentale est notre capacité à comprendre et à appliquer de nouvelles informations et à nous adapter à des situations nouvelles ou difficiles. Le système nerveux est le système qui nous permet d’effectuer ces tâches, en nous connectant à notre environnement et en nous donnant les informations dont nous avons besoin pour naviguer dans notre vie quotidienne.

Le système nerveux est l’un des principaux moteurs de la clarté mentale. Notre cerveau est responsable de la manière dont nous pensons et comment nous agissons. Quand le système nerveux fonctionne correctement, notre cerveau reçoit les informations dont il a besoin pour prendre des décisions et pour interagir avec notre environnement. Quand le système est perturbé, notre capacité à prendre des décisions et à comprendre les informations est diminuée.

Vous souffrez d’un manque de clarté ? votre cerveau est embrouillé, vous n’arrivez plus à penser clairement ? c’est le signe que votre système nerveux est sous stress. Il est donc urgent et impératif de ramener de l’équilibre dans votre système nerveux et votre cerveau

VaguExpans est la technique de choix pour retrouver un cerveau lucide et éclairé. De par son action manuelle sur le système nerveux, VaguExpans va redonner à votre corps le rythme indispensable à son bon fonctionnement.